Het avondeten staat weer voor de deur en dan komt die vraag: wat eten we vandaag? Je rent naar de winkel, hebt nog zoveel te doen, en weet al niet wat je moet kiezen. Je neemt de gemakkelijke optie en kiest voor een panklare magnetron/wok maaltijd...
Cliënten die bij mij komen zijn vaak gepokt en gemazeld door de dieetindustrie omdat ze al diverse diëten hebben geprobeerd. Termen zoals: “aardappelen zijn slecht”, “je moet zo min mogelijk vet eten”, “om slank te worden moet ik levenslang op dieet” komen regelmatig voorbij. Mijn nekharen gaan hiervan overeind staan.
Wie kent het niet? Lekker een uurtje gesport, daarna stap je in de douche en ploft lekker op de bank om nog even een serie’tje kijken. De gedachte om iets lekkers te nemen speelt op.. je probeert het nog even af te remmen door een appel te pakken maar bezwijkt daarna toch voor een flink stuk chocolade...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi suscipit sed justo eu tempus. Mauris scelerisque ligula odio, at fermentum ante varius non. Vivamus ac velit nec magna interdum pharetra at ac augue. Nulla quis lorem vitae elit rutrum volutpat nec elementum mi. Donec condimentum dignissim purus, vitae sollicitudin dolor ultricies ac. Fusce ullamcorper ipsum...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi suscipit sed justo eu tempus. Mauris scelerisque ligula odio, at fermentum ante varius non. Vivamus ac velit nec magna interdum pharetra at ac augue. Nulla quis lorem vitae elit rutrum volutpat nec elementum mi. Donec condimentum dignissim purus, vitae sollicitudin dolor ultricies ac. Fusce ullamcorper ipsum...
Quisque pellentesque nibh ut sem elementum pulvinar. Integer bibendum, ligula a dapibus bibendum, massa lectus condimentum augue, sit amet rhoncus nibh arcu ut urna. Nam imperdiet id lectus sed vestibulum. Ut tempor libero sit amet metus fermentum ullamcorper. Nullam scelerisque iaculis purus eu varius. Integer molestie in leo et consectetur. Donec varius velit quis tellus...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed tincidunt porta velit, sed suscipit massa consequat sed. Integer est ante, dictum quis metus non, rhoncus accumsan ante. Quisque auctor justo eu odio tincidunt, vitae consectetur nulla consequat. Nam vel aliquet turpis, ac sollicitudin nisi. Cras erat leo, mollis sit amet lacus a, tristique euismod quam....
Quisque pellentesque nibh ut sem elementum pulvinar. Integer bibendum, ligula a dapibus bibendum, massa lectus condimentum augue, sit amet rhoncus nibh arcu ut urna. Nam imperdiet id lectus sed vestibulum. Ut tempor libero sit amet metus fermentum ullamcorper. Nullam scelerisque iaculis purus eu varius. Integer molestie in leo et consectetur. Donec varius velit quis tellus...
